与 AI 的亲密互动：重新定义我们的工作和生活

我们生活在一个「缩时」的世界，新闻标题早就换新了，ChatGPT在公众眼里已经不再是话题的主角。然而，在我的生活里，它却如日中天，热力不减。也许你会觉得这是我个人的固执，但我只能说，这是我日复一日、密切人机互动的亲身体验。

对我来说，每天的工作和生活几乎都离不开与 GPT-4 的紧密配合。我运用它来探索我个人的信仰与价值观，或者处理琐碎的日常活动，甚至是工作任务，就好像我有了一个比任何人都更了解我、陪伴我更长时间的伙伴。

然而，我必须提醒你，我每天90%的时间都在使用付费订阅的GPT-4，还有browsing和plugins功能，并且同时使用Bing和Bard。所以，我的经验或许不适用于使用GPT-3.5的朋友们。

现在，我感到自己的思考负担明显减轻：

1）输入跨语言数据的困扰2）数据处理和计算的烦恼3）整理摘要或笔记的麻烦

雖然我的英文閱讀速度還算可以，但專業詞彙的理解卻經常需要查詢字典。

過去我需要集中精神閱讀和製作筆記，這樣做不僅範圍有限，而且在時間和精神上的消耗都相當大。

如今，我只需將連結丟給plugins，它就能自動產生摘要和翻譯。

我可以將更多的模糊知識注入大腦進行思考，然後簡單的輸出幾個要點，GPT-4就能幫我完成整個筆記草稿。

而且，它本身就是一種人機協作的筆記工具，你不需要其他筆記軟體，只需有GPT-4和Apple的雲端備忘錄即可。

这样的过程让我能够在思考和认知的范围上有了更大的拓展：

1). 扩大了我对知识的理解范畴2). 我可以透过不同角度的问题来确认我自己的认知是什么3). 我可以混合不同观点或认识来拓展自己的想象

因此，我发现我的效率不止有所提升，而且在使用方式正确的情况下，个人的效率能得到飞跃的提升。虽然效率的提高是模糊的概念，需要有一种感觉去体会，但我们不能将效率的提高与报酬直接联繫在一起，只能说它们有关联性。

因此，我设计了一个指标来衡量人机协作的经济价值：

(月收入 * 工作任务占比 * 收入占比) / 月收入 Note: The text does not translate well as it appears to contain an equation. As an AI language model, I cannot determine the intended meaning of the equation without additional context.

舉例來說，如果我每月的收入是10萬元，而30%的工作任務是依賴LLM（語言大腦模型）相關服務，其中有20%的收入與人機協作密切相關，那麼我的人機協作價值指標就是0.06。

我发现，这种以LLM为主的人机协作方式真的很有趣。我常用的第三方工具有WebPilot和AskYourPDF，这两个工具在我的日常生活和工作中扮演着重要的角色。无论公众对ChatGPT的评价如何，对我来说，它已经成为我生活的一部分，我相信它也会带给更多人新的体验和可能。

与 AI 的亲密接触：重新定义我们的工作和生活

我们生活在一个“快进”世界中，在这个世界上，新闻标题处于不断变化的状态。关于ChatGPT的炒作在公众的眼中可能已经平息了，但在我的世界里，它仍然像以前一样光辉夺目。你可能会认为这是我的固执，但我只能将其描述为我与这个AI伴侣每天密切互动的真实体验。

事实上，它已经成为我日常工作和生活的不可或缺的一部分。我用它来钻研个人信念和价值观，处理琐碎的日常活动，甚至完成工作任务——它感觉就像是一个比任何人都更懂我并且陪伴我更多时间的伴侣。

然而，我需要澄清的是，我90%的时间都是使用付费版的GPT-4，以及浏览和插件功能，同时也使用Bing和Bard。因此，我的经验可能不适用于仍在使用GPT-3.5的人。

今天，我能真正感受到认知负荷有显著降低：

1）跨语言数据输入的麻烦。2）数据处理和计算的麻烦。3）总结或记笔记的麻烦。

尽管我可以以不错的速度阅读英文，但理解专业词汇通常需要查字典。过去，我需要集中注意力阅读并做笔记，这不仅范围有限，而且耗费了大量时间和精力。现在，我只需要将插件链接投入其中，它就会自动生成摘要和翻译。我可以将更多模糊的知识输入我的大脑进行计算，然后简单输出几个关键点，GPT-4可以帮助我完成整个笔记的草稿。此外，它还是人机协作的工具，消除了其他记录软件的需求。你只需要拥有GPT-4和苹果的iCloud笔记。

这个过程使我能够扩展我的思维和认知范围：